1、不要想太多,先接受事实。2、给自己一段时间调整情绪和心态。3、让他知道你的难过和痛苦,但是千万别说出来,免得他再次离开你后悔莫及。4、好好吃饭睡觉工作学习。5、如果还没有走出失恋的阴影,可以尝试做一些其它感兴趣的事情分散注意力。6、爱上一个人很容易,忘记一个人却很难。7、转移注意力。8、每天坚持运动。9、把自己打扮漂亮点。10、看书听音乐写日记等等都行。11、别把全部精力放在对方身上。12、别轻信什么“挽回爱情大师”。13、找到新欢是最好的办法!